Ach du grüne Ingrid!
Nachhaltig, Plastikfrei, Vegan
Wir haben die Macht unsere Zukunft zu beeinflussen, also los geht’s!
Viele denken, was kann ich als Einzelne/r denn tun?
Meine Antwort lautet: ganz viel! Denn jede/r Einzelne kann über ihr/sein Verhalten ihre/seine Umwelt beeinflussen. Sei es über Vorbildfunktion oder über ihr/sein Kaufverhalten.
Ein Beispiel: vor 10 Jahren wurden Veganer belächelt und als Randgruppe betrachtet. Dann wurde der vegane Lebensstil immer „modischer“, und heutzutage gibt es in immer mehr Supermärkten vegane Lebensmittel-Ersatzprodukte. Das kam durch die Nachfrage von vielen Einzelnen. Auch wenn du keine Mitstreiter in deinem direkten Umfeld hast, so gibt es doch woanders welche. Mehrere Einzelne ergeben eine Masse, die dann insgesamt ziemlich viel bewirken kann.
Ich möchte dir zeigen, in wie vielen Bereichen jede/r Einzelne etwas tun kann. Du musst das Rad nicht neu erfinden und auch nicht komplett alles von heute auf morgen umstellen. Fange mit einem Bereich an, der dich interessiert und der dir leicht fällt. Nach und nach kannst du dann weitere Bereiche dazu nehmen. Du musst einfach nur loslegen. Der Weg entsteht beim Gehen. Hilf mit, gemeinsam die Welt ein Stückchen besser zu machen – Tag für Tag!
Verschiedene Bereiche der Nachhaltigkeit
Windelfrei
Bedeutet nicht, dass das Baby nie Windeln trägt. Sondern dass die Eltern die Signale und Zeiten ihrer Kinder kennenlernen, die diese ab Geburt geben, und ihrem Baby dann helfen können, sich frei von einer Windel ihres Geschäftes zu entledigen. Das ist kein Fulltime-Job, sondern kann auch nur „in Teilzeit“ gemacht werden. Einer von vielen positiven Nebeneffekten davon ist: weniger Müll.
Haushalt
In jedem Haushalt gibt es viele Möglichkeiten, nachhaltiger zu leben. Weniger oder andere Reinigungsmittel verwenden, Sachen selber herstellen, Dinge reparieren oder mit anderen gemeinsam nutzen, das sind ein paar Beispiele. Anwendbar in vielen Bereichen wie Küche, Bad, aber auch alle anderen Räume, wie zum Beispiel Schlafzimmer, insbesondere auch Kleiderschrank. Siehe auch den Bereich einkaufen.
Einkaufen & Ernährung
Immer mehr Geschäfte verlangen Geld für Plastiktüten oder bieten sogar Alternativen an. Noch einfacher und nachhaltiger ist es, seine eigene Tasche(n) und Behälter zum Einkaufen dabei zu haben.
Ernährung: Am nachhaltigsten ist erwiesenermaßen eine rein pflanzliche, am besten regionale und saisonale Ernährung. Vollwertig und gut geplant ist diese auch eine der gesündesten Ernährungsformen.
Kinder
Ich persönlich fände ein nachhaltiges Leben ohne Kinder einfacher. Mit Kindern wird man oft vor besondere Herausforderungen gestellt (auch in anderen Bereichen 🙂 ).
Nichtsdestotrotz ist gerade dieser Part auch ein sehr wichtiger, da man als Eltern eine bedeutende Vorbildfunktion einnimmt. Kindergeburtstage und andere Familienfeiern müssen nicht in sinnlosen Müllbergen enden.
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Kein Windelfrei mehr
Im Jahr 2025 habe ich mich entschieden, meine Tätigkeit als Windelfrei-Coach zu beenden. Die Gründe hierfür kannst du in meinem Blogartikel „Warum ich mit Windelfrei aufhöre“ nachlesen.
Unser Planet ist unser Zuhause, unser einziges Zuhause. Wo sollen wir hingehen, wenn wir ihn zerstören.